Krásny deň,
aj vy už nakupujete v plnom prúde na Vianoce? Darčeky však zatiaľ dostávam iba ja, teraz pred sviatkami mám tých balíkov vyše hlavy, ale je to príjemné. Ak si aj vy nechávate veci na poslednú cvhíľu, prokrastinácia zdravím ťa, tak som pre vás pripravila dnešnú recenziu na nákupy z eshopu astratex.sk.
Čo som si vybrala tentokrát? Ako iste viete, eshop astratex je predovšetkým o spodnom prádle pre ženy. Podprsenky, čipkovaná bielizeň, erotická bielizeň, funkčné nohavičky, tangá, braletky, wonderbra, saténové župany, pyžamá - toto sú najviac predávané položky na stránke astratex.
Čo ste ale možno nevedeli, že ponúkajú aj veci do domácnosti, športové oblečenie, mikiny, svetre, bundy a športovú konfekciu aj značiek ako Tommy Hilfiger či Gant.
Keďže mám dosť spodnej bielizne a taktiež aj športového oblečenia, vybrala som si kúsky, ktoré nutne potrebujem. V sekcii Bývanie som si prezrela výbavu do kúpeľne, konkrétne sady uterákov. Majú tam pekné a kvalitné sady/ 2-dielne ako aj trojdielne/ uteráku a osušky v ozaj lepšom prevedení. Tie moje sú dokonca s vyšívaným detailom a prišli mi previazané saténovou stuhou - krása! Presne mi ladia k béžovej kúpeľni. Sady mám dve.
 |
Ďalšou vecou boli legíny Gabi zateplené, ktoré sú za dobrú cenu 18,99 eur a nemohli byť lepšie. Príjemné a hrejivé, pritom nie sú hrubé a v zime sú zateplené legíny kúskom na každý deň. Nemajú vyšší pás, ale stále výborne sedia a sú mäkké.
Taktiež som si objednala krásny pulóver, bohužiaľ zatiahla som ho pri prvom nosení a je fuč. Ten bol maximálne štýlový, škoda. Tak vám ešte ukážem posledný kúsok a tým je sveter Pieces Julia. Naživo je to pastelovo modrá farba, perfektne sedí aj stojačik. Najkrajšia je na ňom ale práve tá farba. Rolák skombinujete s bielou alebo inými pastelovými farbami a vznikne krásna zimná kombinácia.
Krásny deň prajem, ako inak aj dnes som si pre vás pripravila recenziu na obľúbené kúsky oblečenia z eshopu bonprix. Vybrala som si jednoduché kúsky ale aj jedny zaujímavé háčkované šaty, tak sa spoločne pozrime nato, čo na ne hovorím a aká je realita v porovnaní s obrázkami na stránke :)
Biela blúzka bude stálicou v šatníku celoročne, je možné ju kombinovať so všetkými druhmi oblečenia ako sú sukne, nohavice, šortky. Najviac mi ladí s džínsami, kedy pomocou doplnkov viete outfit pozdvihnúť na vyšší level. Blúzka je z bavlny, je to obyčajná základná basic košeľa, ktorú vynosím a je dobré mať aspoň dve biele košele. Jedna skrátka nestačí :) Mám ju aj v modrej a určite sa pozriem ešte po iných farbách. Príjemná na nosenie a i takto s vyššími sandálkami vyzerá skrátka classy a nadčasovo. Biela košeľa bonprix je určite must have kúsok!
Pletené šaty - hit sezóny majú v dlhšej aj kratšej verzii. Mám tu kratšiu zhruba po kolená, ale páčia sa mi aj dlhé. Háčkované šaty bonprix sú podšité, kvalitne spracované a priam až hrubé na horúce počasie, ale skutočne trendy a krásne. Toľko komplimentov som na ne dostala :) Odporúčam všetkým.
Džerzejové šaty s uzlíkovým detailom sú obyčajné šaty ale so zaujímavým detailom, ktorý ich robí kúskom na bežný deň. Dĺžka je midi, čo vyzerá tiež zaujímavo, ale šaty sú hlavne na bežné nosenie, praktické na vychádzky do mesta. Prestrih v páse zakryje bruško, čo je ďalšie plus. Barbie core šaty pre pre všetky živé Barbie.
 |
| kúpite na: Notino |
Používate zoštíhľujúce séra/telové mlieka?
Produkty Demacol My Body sú navrhnuté tak, aby poskytovali efektívnu a účinnú starostlivosť o pokožku a zároveň ju chránili pred vonkajšími vplyvmi. Medzi najpopulárnejšie produkty tejto značky patria hydratačné krémy, telové mlieka, peelingy a sprchové gély, ktoré dodávajú pokožke potrebnú výživu a hydratáciu. Okrem toho sú tieto produkty obohatené o vitamíny a minerály, ktoré posilňujú pokožku a zlepšujú jej vzhľad. Demacol My Body telová kozmetika je cenovo dostupná a je ľahko dostupná v rôznych obchodoch s kozmetikou a online. Značka je obľúbená medzi spotrebiteľmi nielen pre svoju kvalitu, ale aj pre svoju dostupnosť a efektívnosť. Pre tých, ktorí hľadajú bezpečné a účinné telové produkty, Demacol My Body telová kozmetika je skvelou voľbou pre každodennú starostlivosť o telo.
Nakupujte za skvelé ceny na stránkach notino počas BLACK FRIDAY
Dermacol Slim my Body telové mlieko je skvelým spôsobom, ako vyzdvihnúť krásu svojej pokožky. Toto telové mlieko je navrhnuté tak, aby zlepšilo vzhľad pleti a zmenšilo výskyt celulitídy. Obsahuje účinné zložky, ako je kofeín, kyselina hyalurónová a extrakt zeleného čaju, ktoré spoločne bojujú proti nežiaducim tukovým bunkám a zlepšujú textúru pokožky. Jeho ľahká a rýchlo vpívajúca sa formula umožňuje pokožke rýchlo absorbovať všetky prospešné zložky, čím zanecháva pokožku hydratovanú a pevnú. Používanie tohto telového mlieka tiež poskytuje pocit osvieženia a revitalizácie pokožky, čo ho robí ideálnym produktom na každodennú starostlivosť o telo. Jeho krémová konzistencia sa ľahko roztiera po pokožke a nezanecháva mastný pocit, čo z neho robí ideálne telové mlieko pre každodenné použitie. Dermacol Slim my Body telové mlieko je dokonalým spôsobom, ako dosiahnuť hladkú, hydratovanú a pevnú pokožku, ktorá vyžaruje krásu a zdravie.
Z doterajších skúseností s podobnými produktmi som vyhodnotila Dermacol v pomere cena/výkon ako ton najlepšie riešenie:
- ak vás trápi ovisnutá kože
- celulitída alebo nepekná chicken skin
- spodné bruško alebo silnejšie stehná či boky
- schudli ste a chcete spevniť pokožku
- trápi vás najmä mľandravé bruško
- vnútorné stehná sa vám zvyknú trieť
- preferujete gélovú textúru a chladivý efekt
- cvičíte a snažíte sa pravidelne hýbať
- obmedzili ste nezdravé jedlá a túžite po premene
Už ste ho vyskúšali?
 |
| kúpite na: Notino |
Essence je značka, ktorú nakupujem od začiatku blogovania.
Určite vám nemusím vysvetľovať prečo?
Essence ponúka široký sortiment produktov od mejkapov až po nechtovú a telovú kozmetiku. Ich výrobky sú často farebné, hravé a experimentálne, sú určené pre kreatívne a odvážne ženy, ktoré sa neboja výrazného líčenia. Okrem toho, značka je známa aj tým, že sa snaží minimalizovať vplyv na životné prostredie a nepodporuje testovanie na zvieratách. Essence sa stala mojou obľúbenou značkou ako aj mladých žien po celom svete, pretože ponúka kvalitné produkty za prijateľnú cenu a netestuje na zvieratách.
Nakupujte za skvelé ceny na stránkach notino počas BLACK FRIDAY
Essence I love Extreme riasenka je moja absolútna obľúbená. Jej extra čierna farba mi dodáva dokonalý dramatický vzhľad a zvýrazňuje moje mihalnice, čím získa moje oči úplne nový rozmer. Táto riasenka je naozaj extrémne čierna a intenzívna, čo z nej robí dokonalý doplnok ku každému líčeniu. Navyše dokáže celý deň perfektne držať bez rozmazania alebo opadávania z mihalníc, čo je veľkým plusom pre každú ženu, ktorá si cení kvalitné líčenie. Jej jedinečná kefka pomáha oddeliť a predĺžiť každú mihalnicu a dodať im objem, čo mi veľmi vyhovuje, pretože chcem aby moje oči doslova žiarili. Vďaka tejto riasenke nevyužívam už žiadne umelé riasy, pretože jej účinkom som absolútne unešená. Okrem toho je táto riasenka cenovo dostupná, a teda sa nemusím obávať jej častého používania. Pre mňa je Essence I Love Extreme riasenka ideálnou voľbou a keby som mala vybrať len jednu riasenku, určite by to bola táto.
Essennce 8h matte liquid lipstick je skvelou voľbou pre všetky milovníčky matných rúžov. Jeho dlhotrvajúca formula zabezpečuje až 8 hodín perfektného vzhľadu, čo je ideálne pre dlhé pracovné dni alebo večerné udalosti. Rúž je veľmi pohodlný na pokožke a nevysušuje pery, vďaka čomu sa môžete cítiť komfortne po celý deň. Jeho pigmentované farby dodajú vašim perám bohatý a intenzívny odtieň, ktorý vydrží po dlhý čas. Rúž sa jednoducho nanáša a zanecháva krásny matný finiš. Okrem toho je k dispozícii vo viacerých farebných odtieňoch, takže si určite vyberie každá žena podľa svojich preferencií. Jeho kompaktný a praktický dizajn umožňuje jednoduché nosenie v kabelke alebo vrecku a aplikácia v priebehu dňa je veľmi jednoduchá. Matné rúže Essence sú cenovo dostupná voľba pre každého, kto hľadá kvalitný matný rúž za prijateľnú cenu.
Essence Extreme shine lesk na pery dodá perám výživu a neodolateľný lesk, takže zbohom obyčajné balzamy! Lesk a olejček v jednom sa o vaše suché pery postará a skvelo vyzerá aj s kontúrovacou ceruzkou.
 |
| kúpite na: Notino |
Na aké produkty nedáte dopustiť?
Sú to vaše stálice, ktoré si vás získali a neviete ich dokonca nahradiť?
Dnes by som vám rada predstavila trojicu produktov, ktoré sú v mojej výbave už nejaký čas a veľmi som si ich obľúbila. Momentálne beží Black Friday na stránkach notino.sk, takže môžete nakúpiť až s 30% zľavou, odporúčam pozrieť si stránku a vybrať darčeky už ja ku Vianociam.
Color WOW Dream Coat sprej na vlasy je revolučný stylingový prípravok, ktorý je navrhnutý tak, aby chránil vaše vlasy pred vlhkosťou a zabraňoval efektu "frizz". Tento sprej vytvára na vlasoch ochranný film, ktorý ich obklopuje a chráni pred vonkajšími vplyvmi, ako je napríklad vlhkosť vo vzduchu. Vaše vlasy tak zostávajú hladké, lesklé a bez efektu "frizz" po dlhý čas. Jedinečná formula tohto spreju nezaťažuje vlasy a nezanecháva na nich žiadne viditeľné zvyšky. Sprej je vhodný pre všetky typy vlasov a je ideálny na vytvorenie dokonalých účesov bez obmedzení. Color WOW Dream Coat sprej na vlasy je vodeodolný a jeho účinok vydrží až po niekoľko umytí vlasov. Stačí naniesť ho na umyté a uterákom osušené vlasy, rovnomerne prestriekať a následne ich vyfúkať fénom. Tento produkt je skvelou voľbou pre tých, ktorí bojujú s neposlušnými vlasmi a hľadajú účinné riešenie. S Color WOW Dream Coat sprejom na vlasy dosiahnete dokonalý a dlhotrvajúci efekt bez ohľadu na vlhkosť vo vzduchu. Buďte pripravení na hladké a lesklé vlasy, ktoré vydržia po celý deň - vďaka tomuto úžasnému spreju. Vhodný je na jemné aj tvrdšie vlasy so sklonmi ku krepovateniu a naozaj ho stačí použiť iba raz za 3 umytia. Vyfúkané vlasy budú hladké a hodvábne, krásne narovnané aj bez žehličky.
Notino Dry Shampoo dark brown je skvelou voľbou pre všetky dámy s tmavými vlasmi, ktoré hľadajú praktické riešenie medzi umývaním vlasov. Tento suchý šampón je skvelý pre rýchlu obnovu objemu a sviežosti vlasov medzi umývaním. Jeho tmavohnedá farba je ideálna pre ženy s tmavšími odtieňmi vlasov, pretože nezanecháva biely povlak alebo viditeľné stopy. Okrem absorbovania prebytočného oleja na vlasoch, toto suché šampónu tiež zanecháva vlasy voňavé a s pocitom čistoty. Je ľahké a rýchle ju aplikovať, pričom stačí nanesť malé množstvo na korene vlasov a jemne vmasírovať. Po nanesení a vyčísení vlasov môžete pokračovať v bežných úpravách vlasov, ako je fúkanie alebo úprava prameňov. Notino Dry Shampoo dark brown je skvelým spoločníkom pre každú ženu, ktorá chce mať svoje vlasy stále svieže a plné objemu bez nutnosti každodenného umývania. Suchž šampón notino je ozaj tmavý v odtieni dark brown, preto ho môžu smelo používať iba brunetky.
Mojim posledným obľúbencom je antiperspirant od značky Rituals s vôňou Sakura. The Ritual of Sakura celá kolekcia vonia úžasne po čerešňových kvetoch a pri tomto antiperspirante máte jej vôňu a sviežosť po celý deň na sebe a cítite ju aj na konci dňa. Všetky deo od Rituals mi voňajú a postupne chcem vyskúšať čo najviac. Veľmi príjemný pocit pri nosení bez akéhokoľvek zápachu, odporúčam celú sadu kde možno vyskúšať čo najviac produktov na telo.
 |
| kúpite na: Notino |
I HEART REVOLUTION Honey Bear je kolekcia kozmetiky s neodolateľným motívom medvedíka vytvorená značkou Revolution. Táto kolekcia obsahuje rôzne produkty, ktoré môžete použiť na dokonalý vzhľad.
Z KOLEKCIE HONEY BEAR mám: paletku očných tieňov, olejček na pery, rozjasňovač a gél na obočie
Paletka očných tieňov I HEART REVOLUTION HONEY BEAR je jedným z najkrajších produktov tejto kolekcie. Paletka obsahuje očné tiene v rôznych odtieňoch, čo vám umožňuje vytvoriť nekonečné možnosti líčenia. Prevažne teplé odtiene dopĺňa ružová a žltá. Očné tiene majú jemnú textúru a sú ľahko aplikovateľné. Farby očných tieňov sú krásne pigmentované a dlho vydržia na vašich očiach. S touto paletkou sa dá vyhrať na veľa spôsobov, a to najmä teraz na jeseň. Bude rezonovať s jesennými tónmi a farbami a jej obal vám bude robiť radosť zakaždým, keď ju použijete. Pôsobí nielen milo a hravo ale aj luxusne, pretože to nie je žiaden plast dámy. Za cenu 8 eur ani nenájdete krajšiu paletku na oči!
V kolekcii môžete nájsť aj olej na pery. Tento olej je skvelým pomocníkom pre suché a popraskané pery. Jeho jemná textúra rýchlo preniká do pokožky pier, čím zaisťuje okamžitú úľavu od suchosti. Okrem toho olej na pery tiež navlhčuje a vyživuje pery, čím im dodáva hebkosť a zdravý vzhľad. Myslím, že majú dve varianty a obe sú skvelé. Ja som si vybrala svetloružový odtieň, čo je vo finále aj tak jedno pretože olejček je transparentný. S týmto olejom pomádu už vôbec nepotrebujem.
Gél na obočie je ďalším produktom z tejto kolekcie, ktorý vám pomôže mať perfektné obočie. Gél je prekrásne obohatený o výťažok z medu a tak aj vonia! Je to niečo neskutočné, sladké a na zjedenie ako celá táto edícia. Jeho formula zaisťuje dlhotrvajúcu fixáciu obočia a zároveň ho tvaruje do požadovanej podoby. Obočie bude vyzerať hustejšie a upravenejšie. Stačí ho naniesť na kefku, ktorá je súčasťou balenia a obočie ňou prečesať. Normálne ako ste zvyknuté pri laminácii. Je to omnoho lepšia varianta ako gél, ktorý obočie zbytočne zatvrdí a zlepí.
Posledným produktom v kolekcii I HEART REVOLUTION Honey Bear, ktorý som vyskúšala, je rozjasňovač. Tento rozjasňovač je jemný, ale zároveň hojne pigmentovaný, čo vám poskytne žiarivý lesk. Jeho formula sa ľahko nanáša a rozptyľuje na pleti. Farba je viac bronzová ako zlatá, takže jednoznačne iba na opálenejšiu pokočku. A ten dizajn? Takmer ako Fenty Beauty ale zlatší.
Objavte poklady deoratívnej kozmetiky značky I HEART REVOLUTION za bezkonkurenčné ceny ešte dnes!
 |
| kúpite na: Notino |
Ženská a sladká vôňa ako na obláčiku? To je ARIANA GRANDE CLOUD.
Ariana Grande Cloud parfumovaná voda je vôňa určená pre sebavedomé a mladé ženy, ktoré si potrpia na unikátne a zmyselné vône. Určite padne do vkusu tým z vás, ktoré milujú sladkavé arómy. Tento parfum je často považovaný za alternatívu k Baccarat Rouge 540, čo ho robí výbornou možnosťou pre tých, ktorí si želajú mať luxusnú vôňu za dostupnú cenu. Táto vôňa je považovaná za dupe parfému Baccarat Rouge 540, čo znamená, že sa podobá na neho vo vôni, ale za oveľa nižšiu cenu. Čo myslíte, je to tak? Nižšie sa dočítate môj názor a skúsenosť.
Ariana Grande Cloud je vôňa, ktorá okamžite pritiahne pozornosť každého vo vašom okolí. Vôňa je kombináciou sladkých a kvetinových tónov, ktoré vytvárajú zmyselný a príťažlivý dojem. Jemné kvetinové tóny ruže a orchidey sa miešajú s jemnými sladkosťami marcipánu a pižma, čím vytvárajú neodolateľnú a pôsobivú vôňu. Kým v hlave dominuje bergamot a hruška, srdce je naskrz sladké s kokosom, pralinkou a vanilkovou orchideou. Základ ostáva kašmírový a neutrálny.
Jednou z výhod tohto parfému je jeho trvácnosť. Vôňa zostáva na pokožke po celý deň a nevyžaduje pravidelné obnovenie. Aby ste si vôňu udržali čerstvú a dlhotrvajúcu, stačí naniesť ju na suchú a hydratovanú pokožku. Okrem svojej nádherné vône, má táto parfumovaná voda tiež hravé a milé balenie. Mne sa dizajn obláčika páči, dodáva mu akúsi detskosť a pritom stále ostáva originálnym aj pre dospelú ženu. Flakón si samozrejme môžete vybrať zo stojana, a tak ho jednoducho nosiť so sebou v kabelke. Balenie je jednoduché a pohodlné na držanie, čo umožňuje jednoduchú aplikáciu.
A ako hodnotím porovananie Cloud a Baccarat?
Ak kupujete túto vôňu naslepo, tak môžete byť trocha prekvapení a zmätení. Nie je to dupe 1:1. Cloud je o dosť sladší, aspoň ja ho tak vnímam. Je to cítiť okamžite od prvého streknutia. Baccarat je o čosi viac unisex a aj keď úvodné tóny majú podobné, Cloud je vyslovene ženský a sladký. Taktiež základ sa líší, pod odprchaní oboch parfémov cítím rozdiel. Na prvý pohľad sú podobné, ale určite nie totožné. Ak si ale Cloud parfémovanú vodu plánujete kúpiť iba ako náhradu za luxusný a predražený Baccarat, tak by ste to mali vedieť. Ariana Grande má úspešnú značku ako aj ďalšie pekné vône, ktoré určite stoja za vyskúšanie.
kúpite na: Notino
Vitajte pri dnešnom článku a recenzii na jeden z najpredávanejších makeupov vôbec! Reč je o značke Max Factor, ktorú iste registrujete už takpovediac od detstva z televízie a reklám.
Je to cenovo veľmi dostupná značka pre každého a navyše, ak propaguje, že ňou líčia aj poprední maskéri filmových hviezd - tak prečo ju neskúsiť? Odolávala som veľmi dlho, kým som sa rozhodla vyskúšať ich makeup. V minulosti som mala jeden, avšak nesadol mi odtieň a nejako som už nemala veľké očakávania. Postupom času som si zvykla na high end značky ako Dior, Lancome, či Estée Lauder - no povedzme si pravdu dať za jeden makeup vyše 50 eur vôbec nie je málo, navyše pri mojej spotrebe. Skrátka na bežné dni potrebujem aj lacnejšiu avšak stále účinnú alternatívu a tak som hľadala správneho adepta.
Napokon ma asi presvedčili ohlasy na dlhotrvajúci tekutý make-up. Ide o dlhotrvajúci makeup Max Factor Facefinity Lasting Performance so semi matným efektom, ktorý s vami bude od rannej kávy až po večerné rande bez oxidácie a otierania či iných nežiadúcich pridružených vlastností. Tekutá forma zabezpečí ľahkú manipuláciu s hubkou alebo štetcom a dokonale splynie s pleťou. Ak vravím, že dokonale splynie, tak to myslím úplne vážne. Zvolila som si odtieň 106 Natural Beige a je neuveriteľné, ako mi sadol. Perfektne sa blenduje na pleti, vôbec sa nemusíte báť ťažkého nánosu alebo efektu masky. Stačí navlhčiť beauty blender, čo ja osobne pri líčení preferujem a jemne nanášať. Samozrejme, dá sa dobre vrstviť a čo som postrehla, nepotrebujem použiť korektor tak ako inokedy. Dobre prekryje aj kruhy pod očami či akné, skrátka výborne kryje akékoľvek nedostatky na tvári.
Vlastnosti:
dokonale zjednotí nedostatky pleti a dodá jej bezchybný vzhľad
krémová textúra sa ľahko rozotiera a prirodzene splynie s pleťou
má dlhotrvajúcu výdrž a odoláva oteru aj dotykom
na tvári zanecháva semi matný efekt
Zloženie:
bez parfumácie
nekomedogénny
Celkovo je to makeup, ktorým niet čo pokaziť. Som maximálne spokojná, pretože kryje a zároveň stále vyzerá prirodzene. Neotláča sa tak veľmi ako drahý Dior, čo je ďalšie nemalé plus. Nevýrazňuje vrásky a pleť tak nevyzerá ostarnuto. Majú dosť veľký výber odtieňov, čo sa musí uznať. Taktiež cena okolo 7 eur je bezkonkurenčná. Ani v drogérii nenájdete lepší makeup za lepšiu cenu a už vôbec nie s takou výdržou. Určite odporúčam si k nemu zvoliť aj korektor rovnakej značky - PAN STICK vám vydrží večnosť!
 |
| kúpite na: Notino |
Ako sa správne starať o chodidlá doma
Existuje niekoľko jednoduchých tipov a rád, ktoré vám pomôžu udržiavať vaše chodidlá v dobrom stave. Prvým krokom je používanie masky na nohy, ktorá pomáha hydratovať pokožku a zmierňovať prípadné problémy, ako je napríklad suchej kože. Maska sa aplikuje na čistú pokožku a nechá sa pôsobiť podľa pokynov výrobcu. Ďalším dôležitým spôsobom ako ošetriť vaše chodidlá je pravidelný kúpeľ na nohy. Teplá voda a pridanie niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov prispievajú k relaxácii a hydratácii nohy. Kúpeľ na nohy tiež pomáha zmäkčiť pokožku a uľahčuje odstránenie odumretých buniek. Po kúpeli je vhodné odstrániť tvrdú pokožku pomocou strojčeka ako je elektrický pilník na chodidlá, ktorý jemne odstraňuje zhrubnutú kožu a zaručuje hladkosť a mäkkosť vašich chodidiel.
Pre dokonalé vyčistenie a exfoliáciu nohy môžete použiť aj peeling. Peeling pomáha odstrániť odumreté bunky, čím sa zlepšuje vzhľad pokožky na nohách. Existuje niekoľko druhov peelingu špeciálne určených pre chodidlá, ktoré obsahujú osviežujúce zložky, ako sú mentol alebo citrusové oleje.
V nepretržitej starostlivosti sa skrýva kľúč k zdravým a dobre udržiavaným chodidlám. S dodržiavaním jednoduchých tipov a rád, ako používanie masky, krému na nohy, prípadne použitím exfoliačných ponožiek, sa aj vy môžete tešiť z hladkých a zdravých chodidiel.
Dôležitosť hydratácie a masáže
Chodidlá nesú naše telo každý deň, preto je dôležité im venovať dostatočnú pozornosť a pravidelnú starostlivosť. Prvým krokom je zabezpečiť dostatočnú hydratáciu pokožky na chodidlách. Suchá pokožka môže spôsobovať nepríjemné problémy, ako sú praskliny, tvrdá koža alebo dokonca bolestivé vredy. Preto je dôležité pravidelne hydratovať chodidlá vhodným krémom alebo maslom. Tým sa zabezpečí, že pokožka zostane jemná, hladká a chránená pred vonkajšími vplyvmi. Ďalším dôležitým krokom v starostlivosti o chodidlá je masáž. Masáž chodidiel prináša mnoho výhod. Okrem relaxácie a zlepšenia krvného obehu masírovanie chodidiel pomáha aj pri zmierňovaní bolesti a napätia súvisiacich s dlhou chôdzou, státím v práci alebo inými aktivitami, ktoré zaťažujú chodidlá. Masáž chodidiel tiež podporuje zlepšenie spánku a celkový pocit pohody. Pravidelná starostlivosť o chodidlá, vrátane hydratácie a masáže, môže tiež predchádzať vzniku nepríjemných problémov, ako sú bolestivé pľuzgiere, otlaky alebo nepríjemný zápach nôh. Preto je vhodné venovať tomuto procesu dostatok času a starostlivosti.
 |
| kúpite na: Notino |
Pri výbere proteínu na chudnutie je dôležité zvážiť niekoľko faktorov. Po prvé, je dôležité vybrať si proteín nízkeho obsahu tuku a sacharidov, pretože hlavným cieľom je strata hmotnosti. Ideálny je proteín s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom kalórií. Preto je dobré si pozorne prečítať etiketu produktu a porovnať rôzne značky. Ďalším faktorom je chuť a textúra, pretože to môže ovplyvniť vašu motiváciu a chuť jesť. Existuje veľa rôznych chutí proteínových produktov, od ovocných až po čokoládové. Skúste si zakúpiť malé vzorky rôznych chutí a vyskúšajte, ktorá vám najviac chutí. Okrem toho, overte si tiež zloženie proteínu a hľadajte prírodné a kvalitné suroviny. Vyhnite sa proteínu s pridanými umelými sladidlami a konzervačnými látkami, pretože to môže byť negatívne pre vaše zdravie. Nakoniec, keď vyberáte proteín na chudnutie, dôležité je tiež brať do úvahy vaše individuálne potreby a preferencie. Porozmýšľajte, čo je pre vás najdôležitejšie - rýchlejšie chudnutie, lepšia chuť, alebo zdravšie zloženie proteínu. Pre mňa je chuť proteínu podstatná ale nie kľúčová. Práve z tohto dôvodu si prv robím prieskum a čítam o rôznych značkách, kým si vyberiem ten svoj proteínový nápoj. Proteíny na chudnutie sú doplnkom na ceste za vytúženou postavou.
Rôzne druhy proteínov na chudnutie a ich účinky
Rôzne druhy proteínov na chudnutie majú rôzne účinky na organizmus. Srvátkový proteín je jedným z najpopulárnejších proteínov na chudnutie. Obsahuje vysoké množstvo bielkovín a nízky obsah tukov a sacharidov. Tieto vlastnosti pomáhajú podporovať sýtosť, čo môže viesť k menšiemu príjmu kalórií. Srvátkový proteín tiež obsahuje esenciálne aminokyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu a svalovú regeneráciu po cvičení. Rastlinné proteíny, ako napríklad sójový proteín, hráškový proteín alebo konopný proteín, tiež môžu byť účinné pri chudnutí. Tieto proteíny majú nižší obsah tukov a sacharidov ako niektoré živočíšne proteíny a zároveň obsahujú vlákninu, ktorá pomáha zaplniť žalúdok a predlžuje pocit sýtosti. Proteíny na chudnutie môžu tiež pomôcť pri nadváhe tým, že stimulujú spaľovanie tukov a podporujú tvorbu svalovej hmoty. Je však dôležité si uvedomiť, že proteínová strava by mala byť súčasťou vyváženej stravy a nie jediným prostriedkom na chudnutie. Rovnako je dôležité dodržiavať primeraný príjem kalórií a cvičenie na dosiahnutie zdravého a udržateľného chudnutia.
Dnes by som vám rada ukázala moje najobľúbenejšie produkty značky NARS. Ide o bestsellery, ktoré kúpite aj u nás na stránkach Notino
Dekoratívne produkty NARS patria medzi najobľúbenejšie produkty v oblasti krásy a líčenia. Jedným z najkultovejších produktov značky je Nars Bronzing Powder v odt. Laguna. Tento bronzový pudrový rozjasňovač dodá pleti zdravý a opálený vzhľad. Jeho jemné zrnká sa ľahko nanášajú a rozotierajú, čím sa dosiahne prirodzený efekt slnkom bozkanej pokožky. Laguna bronzer sa hodí pre všetky typy pleti a je ideálny nielen na tvár, ale aj na dekolt a ramená. Bronzer krásne splynie s pleťou a jeho jemne namletá textúra zvýrazní kontúry tváre a prepožičia pleti prirodzený opálený vzhľad.
Na výber máte zo 4 odtieňov, avšak odt. Laguna pokladám za najuniverzálnejší pre svetlé, stredne svetlá aj tmavšie typy pleti.
Vlastnosti:
dodáva tvári prirodzene opálený vzhľad
umožňuje kontúrovanie tváre a zvýrazňuje jej rysy
ultrajemná textúra zanecháva pocit druhej kože
dokonale splynie s pleťou
nevysušuje pleť
zaistí dlhotrvajúcu výdrž
Ďalším veľmi obľúbeným produktom je lícenka Orgasm. Táto rúžová lícenka Nars Blush je známa svojou univerzálnou farbou, ktorá pristane takmer každému tónu pleti. Jej jemný ružový odtieň s jemnými zlatistými reflexmi dodá tvári mladistvý a osviežujúci vzhľad. Lícenka Orgasm je veľmi pigmentovaná, čo znamená, že stačí naniesť len malé množstvo produktu. Dlhá výdrž a mäkká textúra tejto lícenky ju robia dokonalým zázrakom v make-up báze. Okrem toho, lícenka je tiež dostupná vo forme tekutej lícenky, krémového objemového pudru a suchého pudrového rozjasňovača. Ja som si jej jemnú koralovo ružovú farbu zamilovala rovnako ako milióny žien po celom svete.
Vlastnosti:
dodáva tvári zdravý a svieži vzhľad
zanecháva pleť prirodzene rozjasnenú a zdravo žiarivú
nepráši sa, ľahko sa nanáša a dokonale splýva s pleťou
ľahučká textúra, ktorú možno ľahko vrstviť
matné aj trblietavé odtiene
minibalenie perfektné na cesty
NARS je značka, ktorá sa snaží ponúknuť svojim zákazníkom vysoko kvalitné a luxusné produkty.
Nars Natural Radiant Longwear Foundation je make up, ktorý je ideálny pre všetky dámy, ktoré chcú mať bezchybný make up po celý deň. Táto základná línia make upu je navrhnutá tak, aby poskytovala prirodzený vzhľad a zároveň dlhotrvajúce pokrytie a výdrž. Jeho jedinečná formula kombinuje hydratáciu pokožky so silným zakrytím nedokonalostí. Tento make up sa rýchlo a jednoducho aplikuje a rozotrie sa po pokožke. Jeho ľahká a nadýchaná textúra zaisťuje, že líčenie nie je ťažké, zároveň však poskytuje dostatočnú ochranu a krytie. Natural Radiant Longwear Foundation je vyrobený s využitím prírodných zložiek ako výťažky z malín, jabĺk, melóna, ktoré neškodia pokožke a nevysušujú ju. Jeho jemné a hydratačné účinky umožňujú pleti dýchať a tá zostáva svieža počas celého dňa. Tento make up je ideálny nielen pre každodenné použitie.
Krásny podvečer prajem,
ako si užívate zvyšok leta? Pre mňa je to po dlhej dobe asi najlepšie letné obdobie, aké som kedy zažila. Veľa cestujem, spoznávam nové miesta a plním si svoje dlhodobé sny. Mám ale aj nekonečne veľa ďalších plánov, ktoré chcem stihnúť do konca roka. Viete, že som bola mesiac vo Florencii? Je to tak výnimočne krásne mesto nabité históriou a renesančnou krásou, že to bol odjakživa môj sen. Všetci veľkí giganti ako Leonardo da Vinci, Raffaelo Santi či Michelangelo pôsobili v samom srdci Toskánska. Rovnako si mesto zachovalo svoju noblesu ešte z čias rodiny Medici a nechýba mu ani nežná romantická a melancholická atmosféra. Milovníci umenia a najkrajších západov slnka vedia, že ich cesty povedú do najkrajšieho mesta Talianska <3
Ako to ale súvisí s mojou láskou k šperkom? Veľmi jednoducho. Milujem krásne veci. Jednoduché aj okázalejšie. Vždy sa rozhodujem podľa pocitu a nálady. Neviem si predstaviť samú seba, žeby som nenosila šperky. V Taliansku som sa len utvrdila v názore, že elegancia a jemnosť je niečo tak nadčasové a večné, že ňou jednoducho nemôžete šliapnuť vedľa!
Mám pre vás TIP na výnimočný eshop s krásnymi kúskami.
Taktiež zásnubné prstene, retiazky na nohu, prívesky, prstene s kamienkami, náramky a absolútnou novinkou sú sviečky so šperkom. Takisto je tu ponuka pre mužov a to šperky pre mužov.
Sada jemných strieborných šperkov KRUH GOLD sa skladá z pozláteného náhrdelníka, náušníc a náramku.
Sada je síce strieborná ale ako vidíte je pozlátená, a preto si určite vyberú aj milovníčky zlatých šperkov. Mne osobne pristanú zlaté doplnky najviac, takže moja voľba bola jasná. Chcela som niečo maximálne minimalistické a univerzálne na bežné nosenie. Sada šperkov KRUH GOLD mi prišla takto pekne zabalená v krabičke a už po otvorení som bola šťastná, že vyzerá presne tak, ako na obrázku. Retiazka je jemná a na krku nepúta pozornosť, rovnako rozmerovo sa bude hodiť viacmenej útlym ženám.
SHOWTIME
...a tu už môžete vidieť sadu šperkov KRUH GOLD priamo na mne,
ani len necítim, že mám na sebe šperky - sú ľahké ako pavučinka a čo je najlepšie, normálne sa s nimi aj sprchujem a kúpem - jednoducho ich nedávam dole.
   |
kúpite na: Notino
Meníte svoje parfémy podľa ročného obdobia? Ja áno, a to veľmi rada :) S príchodom jari sa mi žiada niečo sviežejšie, veselšie a kvetinkové. Rovnako mám rada aj sladké vône plné ovocia alebo zaujímavých zložiek a ešte radšej mám vôňu čistých rozkvitnutých ruží. Medzi značkami mám svoje stálice aj viacmenej obľúbené už roky, pri ktorých viem, že vždy dostanem niečo špeciálne. Aj keď ide o komerčne známe parfémy, pri niektorých mám doslova pocit, že boli vyrobené na mieru pre mňa. Tak dobre sa v nich cítim a tak dobre na mojej pokožke sedia, že sa ich neviem nabažiť.
Aké jarné vône ma úplne dostali za posledné obdobie?
Zloženie vône
Hneď na úvod si vás vôňa získa odvážnymi tónmi šťavnatej rebarbory, vďaka ktorým sa vám budú takmer zbiehať slinky. Tá v kombinácii s netradičnou zelenou vôňou narcisu s medovými podtónmi vytvára dokonalé duo pre rýdze ženskú vôňu. Mandľové mlieko potom prináša krémovú zmyselnosť a kašmeran vám zmysly zahalí zamatovou drevitou vôňou, najvýraznejšie pri dlhom doznievaní.
Dokonalá vôňa na jar/leto s absolútne netuctovým zložením. Tropický nádych dotvára aj banán, ktorý v nej doslova cítim. Je to neskutočne príjemná, šťavnatá a ovocná vôňa, ktorá vonia maximálne luxusne a delikátne.
Miss Dior Rose N'Roses
Zloženie vône
Miss Dior Rose N´Roses vytvára v kombinácii čerstvých okvetných lístkov a jemných citrusových tónov vôňu nekonečného poľa kvetín. Hojnosť ruží z Grasse je doplnená osviežujúcim a šťavnatým bergamotom, rafinovaným garaniem a intenzívnym tónom White Musk. Táto vôňa Vás pohltí a nikdy nepustí.
Absolútne najluxusnejšia z luxusných vôní! Pre milovníčky ruží je to stávka na istotu a doslova dokonalá voľba. Dámska, nadčasová a elegentná vôňa pre ženy od 30+ by som povedala.
Napokon, milujem aj vôňe do bytu a tu je značka Rituals presne to, čo potrebujem. Najradšej mám rad Sakura alebo Ayurveda - oba sú úplne odlišné, ale voňajú mi zo všetkých radov najviac :)
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)
Social Icons