Synefrín je populárny spaľovač tukov v tabletovej podobe, ktorý je prírodného pôvodu a získava sa z citrusových plodov. Zvyšuje termogenézu, teda nárast telesnej teploty, a tým aj zvyšuje energetický výdaj. Navyše, podporuje aj štiepenie tukov. Synefrín je cenovo dostupný spaľovač na prírodnej báze, vďaka čomu patrí medzi najpredávanejšie produkty pre redukciu hmotnosti. Tabletka je malá a ľahko stráviteľná a odporúča sa brať či už ráno pred začatím dňa (dodá vám energiu) alebo pred každým tréningom. 

Samozrejme, predpokladom na dosiahnutie dlhodobého zníženia hmotnosti je pohyb, ktorý je súčasťou zvyšovania energetického výdaja. GymBeam Synefrín však účinkuje aj bez fyzickej záťaže. Dokáže spaľovať tuky aj v kľude, no správny efekt dosiahnete najmä cvičením. Pridaním správnej životosprávy a pohybu zvýšite účinky tohto spaľovača tukov, ktorý zvyšuje bazálny metabolizmus a pri pohybovej aktivite uvoľňuje energiu z tuku ešte rýchlejšie.

Roky sa používa ako pomocník na zvýšenie krvného tlaku u pacientov s nízkym krvným tlakom, u ktorých hrozí kolaps. K nim patrím aj ja všimla som si, že hlavne z rána mi dodá potrebnú energiu keď sa nevládzem ani postaviť z postele. Neberiem ho každý deň, to ani náhodou, iba ak si spomeniem. Niekedy aj 2x denne a pol hodinu pred cvičením a niekedy naň zabudnem. Ale má tiež oveľa zaujímavejšie účinky, zvlášť pre nadšencov športu a chudnutia. Určite ste už o ňom počuli ako o osvedčenom pomocníkovi, ak vám kilá stoja nejdú za nič dole. Vie pomôcť aj v tomto prípade a troška naštartovať metabolizmus a spaľovanie tukov. 

Ak máte vysoký krvný tlak, ochorenia centrálnej nervovej sústavy, cukrovku alebo iné závažné zdravotné ťažkosti tak s užívaním pozor. Jedna tabletka je slabá, to môžem povedať za seba, takže vám nehrozí nič. Ale určite neprekračovať dennú dávku ak máte po ňom arytmie alebo diskomfort, okamžite ho prestaňte užívať. Sú to síce nežiadúce ojedinelé prípady, ale stať sa môžu.

Pomáha uvoľniť svalové napätie, vyhladiť vrásky a spevniť kontúry tváre. Pomocou tejto masážnej pomôcky si viete aj pomôcť vytvarovať tvár v tvere V-čka. Tiež stimuluje tok lymfy a odvádzanie toxínov, čím pomáha predchádzať zápalom a opuchom. Okrem podpory mikrocirkulácie pomáha so vstrebávaním kozmetických prípravkov. Beauty rituál s kameňom Gua-sha je časovo i finančne nenáročný a v podstate jednoduchý. Dopriať si uvoľnenie tváre masážou či už masážnym valčekom alebo kameňom Gua sha môžete kedykoľvek na odlíčenú pleť. Chce to len nájsť si čas pre seba a praktizovať túto procedúru s láskou a konzistenciou.

Kozmetická gua sha sa vyrába s kryštálov alebo minerálov. Obľúbený je najmä ruženín alebo jadeit. Okrem špeciálnych účinkov priaznivo pôsobia aj na psychiku jedinca a dokážu pôsobiť až ozdravne.  Pri masáži sa používajú jemné pomalé ťahy masážnym kameňom po pokožke v oblasti tváre, krku a dekoltu. Okrem lepšieho toku krvi a lymfy sa tým uvoľnia aj podkožné fascie a svaly tváre. Masáž špeciálnym kameňom Gua-sha prináša tak okamžité účinky (uvoľnenie napätia, zmiernenie opuchov, zvýraznenie kontúr, vyhladenie pleti), ako aj dlhodobý efekt (zdravá, prejasnená, farebne jednotná, mladistvá pleť). Každá hrana má svoje určenie a každý pohyb je tak maximálne efektívny. Masážnou pomôckou postupujte vždy smerom nahor a k okrajom tváre. Jej hranou robte masáž v protismere prirodzeného poklesu kontúr.

Renohair Maximal je beauty formula, ktorá cieli na krásu vašich vlasov, nechtov a pleti.  Je výdatným doplnkom k Renohair oleju alebo akémukoľvek inému prípravku zvonku. Masky, séra a správna staroslivosť častokrát nestačia a ani samotná strava vám nevie pokryť príjem dôležitých živín. Z potravy sa vstrebávajú minerály a látky do vlasov ako úplne posledné, takže si viete predstaviť, asi aké množstvo sa naozaj dostane tam, kde treba. Minimálne, ak nie žiadne.  Čo ma zaujalo je jednoznačne zloženie, nie je príliš prekombinované a zároveň správne vyskladané. Zloženie zaručuje vysoký obsah esenciálnych aminokyselín metionínu a cysteínu v 1 tablete. Ako vieme, metionín je veľmi dôležitý na rast vlasov a veľkakrát v podobných prípravkoch prehliadaný. Tieto látky tvoria podstatnú súčasť bielkoviny keratínu, ktorý je základným stavebným kameňom vašich vlasov a nechtov. Trojica biotín-selén-zinok takisto nechýba a je to stávka na istotu. Ak zvažujete kúpu a hľadáte tie správne vitamíny na vlasy, VŹDY si skôr prečítajte zloženie a až tak recenzie a VŽDY dbajte na to, aby táto trojica bola zastúpená čo najviac. V Renohair Maximal sa nachádza až 1mg biotínu v jednej tablete (u konkurencie to býva na porovnanie iba v microgramoch).

Renohair obsahuje bambusový extrakt s obsahom kremíka. Zinok prispieva k udržaniu zdravej pokožky, vlasov a nechtov a chráni aj pred vírusmi. Biotín prispieva k udržaniu zdravej pokožky. Selén napomáha vlasom i nechtom. Metionín a Cysteín sú sírne aminokyseliny so silným sírnym zápachom a ten je cítiť aj napriek vanilkovej aróme. Tableta sama o sebe je na mňa obrovská a mám čo robiť, aby som si ju dala dobrovoľne. Odporúča sa užívať ju pre lepšiu vstrebateľnosť na lačno a to sa mi vidí ako obeta. Zvyknem ju brávať až po jedle a na lačno to neodporúčam. Metionín je ťažký na žalúdok sám o sebe a neviem si to predstaviť dávať do prázdneho žalúdka. 

Vitamíny na vlasy Renohair Maximal beriem necelý mesiac, takže je ešte skoro robiť závery. Spozorovala som ale oveľa menšie vypadávanie vlasov, ako tomu bolo na jeseň. Mám pocit, že sa to upokojilo a už nevyberám z hlavy chumáče vlasov. Možno sa to upokojilo samé ale skôr si myslím, že tie vitmaníny im pomohli nájsť balans. Na pleť/nechty som účinky nepostrehla. Tiež mi rašia na hlave nové baby vlásky. Renohair odporúčam aj z toho dôvodu, že je to česká poctivá výroba a žiadna Čína a neznámy pôvod. Veľa žien s ním má dobré skúsenosti, ale je potrebné mať kúru aspoň 3-6 mesiacov.