TOPVET GREEN IDEA

pondelok 21. februára 2022


Ahojte moji milí,

dnes by som vám rada predstavila, pre mňa celkom novú značku pôvodom z Česka, zameranú nielen na kozmetiku ale aj výživové doplnky a doplnky stravy. Ide o značku Green Idea, ktorá patrí pod topvet.cz a na ich eshope nájdete produkty na všemožné problémy, ktoré vás trápia (migrény, akné, bolesti, kĺby, vlasy, nechty, ...). Vybrala som si podľa jednoduchého navigátora na ich stránke výrobky zamerané presne na to, čo som riešila. 



MSM - METHYLSULFONYLMETHAN 

je aktívna zlúčenina síry potrebná pre správne fungovanie organizmu. O jej účinkoch sú známe štúdie, využíva sa predovšetkým ako výživa pre kĺby, ale aj  na podporu rastu vlasov či  nechtov. Napriek tomu sa o nej málo hovorí.
Ako sa prejavuje nedostatok síry v tele?
Bolesťami svalov, únavou, depresiami, stresom či kožnými problémami. Jej nedostatkom v tele trpia hlavne ľudia, ktorí majú nedostatočný príjem bielkovín. MSM je v podstate prášok rozpustný vo vode horkastej chuti. Tú chuť budete musieť mnohí prekusnúť, pretože prášok je neochutený a ide vyslovene o čistú organickú zlúčeninu. Pije sa dvakrát denne, ja som ju pila raz a počas tohto dvojmesačného obdobia som spozorovala, že sa mi zacelili nechty, aj mi lepšie trávi. 


OMEGA 3 pre zdravé srdce, cievy a mozog

v našich končinách ľudia trpia deficitom omega 3 nenasytených mastných kyselín, preto ich potrebujeme dopĺňať do tela z vonka. Podporujú emočnú pohodu, tiež činnosť mozgu a srdca a zaistia aj lepší zrak. Pre ľudí s ochoreniami nervovej sústavy sú omega 3 doslova alfou a omegou. Odporúčaná dávka je 2-3 tobolky denne, s jedlom. 


SPÁNEK PREMIUM k navodeniu plnohodnotného spánku

Tento sladký sirup v sebe spája receptúru výťažkov z bylín, ktoré pomáhajú navodiť pokojný spánok a zlepšiť tak spánkový režim. 

Obsahuje:

  • medovka lekárska - pre kognitívne a duševné zdravie, pomáha s poruchami spánku a trávenia. Pre relaxáciu a dobrú náladu.
  • lipa - prispieva k normálnemu tráveniu
  • goji - recept na dlhovekosť a silný antioxidant
  • kozlík lekársky - pre stavy úzkosti a nepokoja, pomáha nastoliť rovnováhu
  • chmeľ - podporuje činnosť nervovej sústavy, relaxáciu a dobrý spánok
V čase, keď som nepoznala ešte sirup na dobrý spánok som mala stavy, keď som nedokázala zaspať aj do pol 4 rána, extrém bol tuším do 6 hod. rannej. Prvýkrát ma sirup nabudil, keď som ho vypila. Predsa len je sladký a hoci som ho rozriedila v čaji, dodal mi paradoxne viac energie. Buď ho treba piť o čosi skôr ako tesne pred spaním, alebo vydržať a piť ho dlhodobo.



prezývaný aj tekuté či marocké zlato patrí medzi najluxusnejšie a najdrahšie kozmetické oleje sveta. Argánový olej topvet môžu smelo používať všetky ženy na každý typ pleti, ako náhradu denného aj nočného krému. Okrem pleti, ktorú nádherne zhydratuje, vie dodať jas a výživu suchým a poškodeným vlasom, alebo ak si chcete dopriať vyslovene luxus aj pre telo, doprajte si ním masáž. Na argánový olej nedám dopustiť a jednu fľaštičku vždy musím mat doma. 


LOTOS KVET sprchový olej 

Používate sprchové oleje? Pre suchú a citlivú pokožku je Green Idea Lotos Kvet ideálne riešenie ako predchádzať stavom vysušenej a svrbivej kože. Sprchový olej s lotosovým kvetom jemne kvetinkovo vonia a k pokožke je viac než šetrný. Jeho základnou zložkou je olej z hroznových jadierok, ktorý vyživuje, ochraňuje a zjemňuje. Výhodou je, že neobsahuje konzervanty, ropné deriváty ani iné cudzorodé látky. 






RECENZIA | SULEIKA JAOUAD MEDZI DVOMA KRÁĽOVSTVAMI

piatok 3. decembra 2021

Skutočný príbeh, z ktorého sa krátko po vydaní stal bestseller New York Times.

Dojímavé zápisky o chorobe a zotavení sledujú cestu mladej ženy od ochorenia na rakovinu cez remisiu až po cestu naprieč Amerikou, na ktorú sa vydá s cieľom nájsť samu seba...

Keď Suleika Jaouad v lete 2010 dokončila štúdium na vysokej škole, pripravovala sa na vstup do reálneho života. Zaľúbila sa a odsťahovala sa do Paríža, aby si splnila sen a jedného dňa sa stala vojnovou korešpondentkou. Reálny život ju však zaviedol o úplne inej vojnovej oblasti, než si predstavovala: ako dvadsaťdvaročnej jej diagnostikovali akútnu leukémiu s tridsaťpäťpercentnou šancou na prežitie.
Život sa jej v okamihu zrútil ako domček z karát. Prišla o prácu, o bývanie, o nezávislosť. Musela sa vrátiť k rodičom a nasledujúce štyri roky strávila pripútaná na lôžko, kde bojovala o život a písala o svojom utrpení v stĺpčeku pre New York Times. Keď sa napokon vystrábila z choroby, uvedomila si, že vyliečením sa cesta k zdraviu ani zďaleka nekončí.

Tisícpäťsto dní sa zúfalo usilovala dosiahnuť jediný cieľ – prežiť, lenže keď sa jej to podarilo, zistila, že vlastne netuší, ako má žiť. Čo jej pomôže vrátiť sa do sveta zdravých? Ako znovu získa to, čo stratila? V snahe nájsť odpovede sa vydá na stodňovú cestu autom naprieč Amerikou, aby sa stretla s ľuďmi, ktorí jej v čase choroby poslali e-mail či list, neúnavne ju odporovali a zdôverovali sa jej so svojimi životnými ťažkosťami.

Autor: Suleika Jaouad
Vyadavateľstvo: Fortuna Libri
Originál: Between two Kingdoms
počet strán: 416

"Človek žije, pokým neumrie."

Miguel de Cervantes Saavedra


Príznačný výrok renesančného spisovateľa zdobí prvú stránku knihy Medzi dvoma kráľovstvami. Visí nad jej hĺbkou ako Damoklov meč. V jednej krátkej jednoduchej vete sa skrýva toľko pravdy. A toto je pravdivý príbeh jeho autorky, skutočnejší než čokoľvek iné. Príbeh iba 22-ročnej Suleiky, ktorej diagnostikujú akútnu leukémiu. Suleika Jaouad mala presne toľko rokov, keď sa presťahovala do Paríža a začala nový život. Našla si prácu, spoznala svojho priateľa Willa, bola v rozkvete mladosti. Čerstvo po ukončení štúdií, s hlavou plnou ideálov, viedla veľmi zaujímavý a pestrý život. Všetko to začalo ako nepríjemné svrbenie, pridala sa malátnosť, celková slabosť, časté bolesti hlavy....vystrašila som vás? Podobné príznaky sme asi zažili všetci. Lekári si ju posúvali od dverí k dverám a častokrát boli tak bezradní, že to zbagatelizovali ako "na vine je stres", alebo "máte syndróm vyhorenia." Čo na tom, že 22-ročná žena by mala byť na vrchole svojich síl, napriek tomu nevládze vyjsť po schodoch, a to nezažila ani poriadny pracovný kolobeh. Tým chcem zdôrazniť hlavne to, aké musí mať človek "šťastie" aj v nešťastí, aby natrafil na skutočne detailný prístup lekárov voči svojmu zdraviu. Suleike nakoniec jej diagnózu lekári určili. S 35 % šancou na prežitie.


A tam, kde by mala nastúpiť okamžitá beznádej, nastala prv úľava. Že za tou telesnou slabosťou stojí reálny nepriateľ. Že to nie je a ani nikdy nebolo iba v jej hlave. A tak sa začne jej najťažšia životná etapa. Sledujeme jej život, ktorý sa zmení z bezstarostného a zážitkami naplneného hýrenia ako u typického mladého dievčaťa, na detskú izbu u rodičov a bezmocnosť. Odkázanosť na pomoc najbližších. Príšerné bolesti a nekončiaci kolobeh nemocnice a chemoterapie. Je tu aj láska. Veľa lásky jej priateľa Willa. Obetuje kariéru, spoločenský život a plní funkciu jej opatrovateľa, priateľa aj spoločníka. Máloktorý vzťah dokáže ustáť hneď na začiatku, v prvých mesiacoch zamilovanosti tak ťažkú skúšku. Možnože žiaden. Ich vzťah paradoxne ustál chorobu a rozpadol sa na vzájomnom odcudzení na jej relatívnom konci. 


Autorka rozdelila knihu na dve časti - počas choroby a po chorobe Prvá časť sleduje jej život pred chorobou a počas choroby. Zachytáva tie najhlbšie myšlienky a najvernejšie pocity, aké človek preciťuje v tých najťažších životných okamihoch. Mňa Suleikine myšlienky prekvapili. Cítila by som to rovnako. Príbeh podala bez príkras a bez sebaľútosti, veľakrát sa spätne vedela nad sebou zamyslieť a priznať si chybu. Videla veci až príliš živo, na to v akej bola situácii. Má dar rozprávať a jednoznačne písať, a ten dar sa u nej prehĺbil aj vďaka jej chorobe. Zložité názvy a liečebné postupy pretransformovala do ľudskej reči. Takto sa vie aj obyčajný človek vcítiť a snaží sa pochopiť. Stránky za stránkou mi ubiehali ako nič, nemohla som knižku pustiť z ruky. Napriek vážnej a citlivej téme som neplakala, no aj tak sa ma kniha dotkla v mojom vnútri. Je napísaná tak ľahko, aj keď pojednáva o tej najťažšej téme. A tou je smrť. Nemôžem povedať, že by bola táto kniha deprimujúca. Bála som sa, že zaťaží moju myseľ, keď pri knihách hľadám hlavne uvoľnenie. Smutná to áno, ale zvláštne inšpiratívna, pretože ešte aj tom najzúboženejšom stave si Susu dokázala nájsť zmysel bežných dní v písaní a to veľa ľudí nedokáže ani len v stave plného zdravia. 

Všetci sa rodíme s dvojitým občianstvom, patríme do kráľovstva zdravých i do kráľovstva chorých.

Druhá časť - po vyliečení - sleduje jej cestu naprieč Amerikou, aby sa stretla so svojimi súputníkmi a čitateľmi, ktoré jej písali počas choroby. V tejto časti jasne pochopíme, že relatívne uzdravenie neznamená automaticky nový život. Ťažko chorý človek, s neustálou vidinou konca počas posledných štyroch rokov života, žijúci na hrane a v ustavičnom strachu - zrazu nevie, ako s priepustkou zo sveta chorých, naložiť. Nepatrí už do sveta zdravých a zo sveta chorých sa mu podarilo uniknúť len o vlások. Ocitá sa niekde na pomedzí medzi týmito dvoma svetmi, medzi dvoma kráľovstvami. Presne takto sa Suleika cíti, netuší ako naložiť s novonadobudnutou slobodou. Po tom, čo stratila blízkych priateľov, tiež si ich vzala choroba, rozpadol sa jej vzťah s milovaným mužom, sa jej vidí nápad podstúpiť stodňovú cestu po Amerike ako odrazový mostík. Len ona a jej psík prejdú autom celé štáty a stretávajú ľudí, ktorí ju roky počas choroby podporovali svojou korešpondenciou a nikdy ich nevidela.


Autorka má obrovský spisovateľský talent a kniha sa číta rýchlo a veľmi dobre. Je to ten žáner, aký nepoučuje, nelamentuje ani nefilozofuje. Nie sú tu žiadne patetické odbočky, žiadne premúdreté rady o tom ako žiť či ako sa s tým vyrovnať. Mňa na knihe najviac oslovil fakt, že sa na nič nehrá. Presne ako jej hlavná hrdinka. Veľmi jej fandím a milionkrát vám odporúčam prečítať si ju! Otvorí vám oči v mnohom, čo je v skutočnosti cenné a dôležité, a že obavy máme všetci. 



* Za poskytnutie knihy na recenziu ďakujem vydavateľstvu Fortuna Libri, kde teraz táto knižka stojí iba 12,68.



Moje hodnotenie: ★★★


RECENZIA | NATASHA LESTER SKŘÍŇ PLNÁ DIORA

streda 24. novembra 2021

Dávné tajemství skryté v šatníku a tři ženy, jejichž osudy spojila válka…

Skříň plná šatů z dílny Christiana Diora. Tajemství staré několik desetiletí. Tři ženy navždy spojené válkou. A nevyslovitelná zrada, která spojila jejich osudy.

Anglie 1939: Talentovaná pilotka Skye Penrosová se připojuje k britskému válečnému úsilí. Díky tomu se opět setká se svou odcizenou sestrou Liberty a také nejlepším kamarádem z dětství Nicholasem Crawfordem, který je teď zasnoubený s okouzlující Francouzkou Margaux Jourdanovou.

Paříž 1947: Módní návrhář Christian Dior odhaluje válkou zničenému světu svou první extravagantní kolekci stylu New Look. Debutový pafrém pojmenuje Miss Dior a je poctou jeho sestře Catherine, která byla zapojena do francouzského odboje a část války strávila v koncentračním táboře. Současnost: Australanka Kat Jourdanová pracuje jako kurátorka módy. V opuštěném domku své babičky objevuje skříň plnou Diorových šatů nevyčíslitelné hodnoty. S tím, jak se Kat noří hlouběji do tajemství zapomenutého pokladu i své rodiny, začíná zpochybňovat vše, co si myslela, že ví o své milované babičce. Skříň plná Diora je nezapomenutelný příběh o tom, jak daleko jsou lidé ochotni zajít, aby ochránili jeden druhého, a o lásce, která navzdory všemu přežije věky.
Autor: Natasha Lester
Vyadavateľstvo: GRADA / Metafora
Originál
počet strán: 472

Natasha Lester je u nás známa predovšetkým knihou Parížska švadlena, získala si sympatie nemálo čitateľov. Tentokrát sa ale bližšie pozrieme na novinku, a tou je kniha Skřín plná Diora. Príznačný názov evokuje mne tak blízku tématiku módy, v minulom storočí. Diorova tvorba ma vždy fascinovala, takže som neváhala ani minútu a pustila sa do nasávania atmosféry mne tak príťažlivej. To však z ďaleka nie je všetko, o čom príbeh rozpráva. Možno z vonkajšieho povrchného pohľadu je to román zasadený do módneho domu, obklopený krásnymi vecami a elegantnými postavami. V skutočnosti opisuje ťažké vojnové obdobie, popisuje skutočné udalosti a autentické emócie a možnosti ľudského bytia v tej dobe. Vojnových románov som sa za posledné dva roky prečítala asi najviac za celý život, je ich naozaj na trhu požehnane, a kým niektorú sú si dosť podobné, stále sa nájdu aj také s originálnym nápadom.


Dejová linka pravidelne strieda minulosť s prítomnosťou.  Kapitolu po kapitole pravidelne sa striedajúc vás udržiavajú v napätí a sladkej nevedomosti. Príbeh otvára detstvo Skye, ktorá sa vydá po stopách svojej matky a vstúpi do britkej kráľovskej letky. Predstava jej šťastia visí vysoko v oblakoch. Málokto vie, že sa aj ženy aktívne zapájali do protihitllerovského odboja, aj keď ich bolo v porovnaní s mužmi žalostne málo. Skye, jej priateľ z detstva Nicholas a jej sestra Liberty sú ústrednými postavami dejovej linky minulej.

V tu chvíli jí došlo, že nechce být jen další žena, na kterou se usměje, další, s níž si dá skleničku, další, se kterou skončí v posteli. Chtěla někoho, pro koho bude moře a nebe a úplně celý svět.

Súčasnosť sleduje módnu kurátorku Kat s dvoma malými deťmi, ktorá náhodne nenachádza hotový poklad v dome svojej babičky v Cornwalle. Viac než 60 kúskov najslávnejších šiat módneho domu Dior, od roku 1947. Odkiaľ sa vzali a akú majú spojitosť s jej babičkou Margaux? Kým babička zaryto mlčí, Kat sa rozhodne pátrať na vlastnú päsť a rozuzliť príbeh troch žien, ktoré spojila vojna.


Mimochodom vedeli ste, Dior venoval svoj debutový parfém Miss Dior svojej sestre Catherine? Bola účastníčkou francúzskeho odboja a strávila čas v koncentračných táboroch. Autorka sa o tom viac rozpísala aj v záverečných poznámkach. Prepojenie romance, haute couture a 2.svetovej vojny v podaní rozprávačského talentu Natashe Lester robí z románu Skříň plná Diora nestarnúcu klasiku s hlbším posolstvom a zaujímavou tematikou vojnového letectva a špionáže, dobrú oddychovku a tiež emocionálnu nálož. Dojme bez toho, aby sa snažila dojať. Skříň plná Diora je román o sile lásky, obetavosti, a širokej škále ľudských emócií, kotviacich v dobe nekonečného vojnového zla, čo oberá ľudskú rasu o posledné zvyšky dôstojnosti. Odporúčam každému, kto má rád neštandardnú vojnovú tematiku, zbeletrizovanú do takej miery, že sú romantické linky stále prirodzené, nesilené. Príbeh mi zo začiatku jemne evokovol film Pearl Harbor, keďže opisuje letecké prostredie a osudy letcov. Na konci nastane plot twist, ale viac už neprezradím, je to doják, ale drží si úroveň. Mňa ako milovníka módy a ženu, čo má síce rešpekt pred lietaním ale priťahuje ju to odjakživa, si táto kniha získala.  


* Za poskytnutie knihy na recenziu ďakujem vydavateľstvu GRADA




Moje hodnotenie: ★★★


RECENZIA | JULIE CAPLIN CHATA VE ŠVÝCARSKU

nedeľa 21. novembra 2021

Mina věří, že šálek horké čokolády dokáže vyřešit všechny trable. A právě to teď potřebuje. Má za sebou totiž pořádný trapas – její poslední milostná eskapáda se stala okamžitým hitem internetu. Se sbalenými kufry a jasným cílem dát si do pořádku život, se Minna rozhodne utopit svůj žal v té nejlepší horké čokoládě na světě. A Minna moc dobře ví, kde ji najít – v útulné chatě své kmotry, která se nachází ve Švýcarsku.

Plán je jednoduchý: litry čokolády, žádní muži. Tedy do té chvíle, než ho zkomplikuje neznámý krasavec, který Minně zkříží cestu ve vlaku do Alp…

Autor: Julie Caplin
Vyadavateľstvo: GRADA
OriginálThe Little Swiss Ski Chalet
počet strán: 344

V poradí siedmy romantický únik z pera Julie Caplin nás zavedie do zasnežených Álp malebnej švajčiarskej dedinky. Román Chata ve Švýcarsku vystihuje všetko romantické presladené klišé s absolútne predvídateľným dejom a až priam komicky nepravdepodobnou osudovou láskou. A to vôbec nevadí. Práve v tom spočíva jej kúzlo, prinesie vytúžený oddych a idylickú romantiku. 


Mina, sa po nešťastnom rozchode s nie veľmi kompatibilným frajerom, rozhodne odísť od všetkého a vyčistiť si hlavu. A kde príde na iné myšlienky lepšie ako v penzióne u svojej dobrotivej kmotričky Amélie, uprostred hôr ďaleko od domova? Hneď v úvode sa zoznamujeme s jej dychtivou a živou povahou, ktorá jej však neraz komplikuje život. Aj vzťahy. Už po počas jazdy vlakom do Švajčiarska sa zoznámi s obrovským fešákom Lukom, ktorý jej až príliš zrkadlí samú seba. Je milý, srdečný a javí sa ako vetroplach. Nič pre Minu, ktorá hľadá pokoj a chce si život usporiadať, nie opäť vykoľajiť. Čo na tom, že je medzi nimi nepopierateľná príťažlivosť a dokonale si rozumejú? 


Chata ve Švýcarsku mi padla vhod. Precestovala som s ňou stránky aj strany alpských pohorí. Zasnežené údolia, krásne slnečné počasie, do toho dobroty všetkého druhu a veľa čokolády. Pri čítaní sa nedá ostať imúnny voči chuťovým bunkám, budete mať nutkanie nonstop čosi zajedať. Amélia bola veľmi sympatická kmotrička, takmer ako rozprávková postavička, ktorej pohostinnosť a svojský obchodný duch šli ruka v ruke. Vedela vyčarovať pohodu a spájať ľudí, možno aj preto mala stálu a milú klientelu. Mina taktiež mala vzťah k vareniu a pečeniu, jednoducho k dobrému jedlu a samozrejme čokoláde. Luke sa mi páčil na prvý pohľad. Čo ale knižke ubralo ku koncu vietor z plachiet, boli aj ťažšie témy ako smrť, choroba, odlúčenie. Čakala som naozaj jednoduchú romantiku, takmer bez prekážok. Chvalabohu, bolo to spomenuté len okrajovo, a tak kniha nespadla do úplnej inej žánrovej kategórie.  Najviac ma na knižke priznám sa očarilo to prostredie, milujem hory, sneh a je vidieť, že autorka sa s opismi malebnej zasneženej krajiny naozaj vyhrala. Mala som instantnú chuť vycestovať v ústrety vlastnému dobrodružstvu. Dobrá správa je, že práve romantické úniky od Julie Caplin vám to vedie dať, aj keď iba prostredníctvom slov. 


* Za poskytnutie knihy na recenziu ďakujem vydavateľstvu GRADA



Moje hodnotenie: ★★★